Environ 5 grammes de la collection (1 cuillère à soupe) est placé dans des plats émaillés, verser 200 ml (1 verre) d'eau bouillie chaude, couvrir avec un couvercle et chauffer dans un bain d'eau bouillante pendant 30 minutes, puis laisser refroidir à température ambiante pendant 10 minutes , filtre, la matière première restante est pressée. Le volume du bouillon obtenu est ajusté à 200 ml avec de l'eau bouillie.
Prenez à l'intérieur 100 ml (1/2 tasse) matin et soir.
Il est recommandé d'agiter le bouillon avant utilisation.