20 g (2 cuillères à soupe) d'écorce broyée sont placés dans des plats émaillés, versez 200 ml (1 verre) d'eau bouillante chaude, couvrez avec un couvercle et insistez sur un bain d'eau bouillante avec agitation fréquente pendant 30 minutes. Ensuite, il est refroidi à température ambiante pendant 10 minutes, filtré, la matière première restante est pressée. Le volume du bouillon résultant est porté à 200 ml avec de l'eau bouillie.
Prendre 1/2 tasses par nuit et le matin.
Il est recommandé d'agiter le bouillon avant utilisation.