2 sachets de filtre (4 g) sont placés dans un récipient en verre ou en émail, versez 200 ml (1 tasse) d'eau bouillante, couvrez avec un couvercle et insistez pendant 30 minutes, en appuyant périodiquement sur les sachets avec une cuillère, sont pressés. Le volume de l'extrait obtenu est porté à 200 ml avec de l'eau bouillie.
Prendre à l'intérieur 1/2 - 1 verre la nuit.
Il est recommandé d'agiter le bouillon avant utilisation.