Zur Inhalation, Aromatisierung von Räumen, Massage, Reiben, Kompressen, Baden, in der Sauna. Verwenden Sie nur mit medizinischen Formen für diesen Zweck.
Die Haut kann nur nach vorheriger Verdünnung mit Pflanzenöl, Alkohol oder Wasser angewendet werden.
Inhalationen. Für heiße Inhalationen ist es besser, speziell entworfene Gerichte zu verwenden. In Geschirr mit heißem Wasser fügen Sie 1-2 Tropfen ätherisches Öl hinzu, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie tief die Dämpfe ein. Die Dauer der Inhalation beträgt 5-7 Minuten.
Für kalte Inhalationen im Aroma, fügen Sie 2-3 Tropfen des ätherischen Öls hinzu, machen Sie 10-20 tiefe, langsame Atemzüge, dann 5-7 kurze, schnelle Atemausdünstungen. Wiederholen Sie den Vorgang 2-5 mal mit einer Pause von 0.5-1 Minuten.
Aromatisierung von Räumlichkeiten. 4-7 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl oder eine Mischung aus ätherischen Ölen fügen Sie der mit Wasser gefüllten Aromalampe hinzu und zünden eine Kerze an. Der Duft wird den Raum füllen. Wenn es keine Duftlampe gibt, können Sie das Öl auf eine Serviette auftragen oder es in eine Tasse heißes Wasser geben und an einem warmen Ort aufbewahren. Die Dauer des Verfahrens beträgt bis zu 30 Minuten.
Massage. Für die Massage muss eine Aroma-Mischung mit 5-7 Tropfen ätherischem Eukalyptusöl und 10-15 ml pflanzlichem (Massage-) Öl zubereitet werden. 1 Esslöffel Pflanzenöl entspricht 10-15 ml.
Verreibung. Sie können die Aroma-Mischung für Massage oder Wasser-Alkohol-Geschmack Mischung (7-10 Tropfen ätherisches Öl für 30-40% Alkohol) verwenden. Die Haut der Problemzone intensiv einreiben, bis sie leicht rötet und / oder sich leicht erwärmt. In Form eines Gels: 2-3 mal täglich wird eine kleine Menge in die Haut des Brust- und Rückenbereichs gerieben.
Kompresse. Sie können eine Aromamischung für die Massage oder eine Wasser-Alkohol-Aromamischung zum Mahlen verwenden. Auf die Haut gleichmäßig auftragen, mit Cellophan abdecken, einen wärmenden Verband anlegen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 30-60 Minuten. Nicht auf Körperstellen mit Hautläsionen anwenden.
Ein Bad nehmen. In einem Bad mit Wasser (37-38 °C) 4-7 Tropfen ätherisches Öl, vorgemischt mit 1-2 Esslöffel Emulgator (Milch, Kefir, Joghurt, Sahne, Molke, Honig, Meer oder Salz, Badeschaum).Die Dauer des Verfahrens beträgt 10-15 Minuten.
Besuch der Sauna. 4-6 Tropfen ätherisches Öl in den Behälter mit etwas heißem Wasser geben und auf den oberen Rost stellen.