20 g (2 Esslöffel) zerdrückte Rinde werden in emailliertes Geschirr gegeben, 200 ml (1 Glas) heißes Wasser gegossen, mit einem Deckel abgedeckt und auf einem kochenden Wasserbad unter häufigem Rühren 30 Minuten stehen gelassen. Dann wird 10 Minuten bei Raumtemperatur abgekühlt, filtriert, das verbleibende Rohmaterial wird ausgequetscht. Das Volumen der resultierenden Brühe wird mit kochendem Wasser auf 200 ml gebracht.
Nehmen Sie 1/2 Tassen pro Nacht und am Morgen.
Es wird empfohlen, die Brühe vor Gebrauch aufzurühren.