2 Filterpackungen (4 g) werden in eine Glas- oder Emailleware gegeben, 200 ml (1 Tasse) kochendes Wasser zugegossen, mit einem Deckel abgedeckt und 30 Minuten lang stehen gelassen, wobei die Beutel mit einem Löffel und dann die Filterbeutel periodisch gepresst werden sind gequetscht. Das Volumen des erhaltenen Extrakts wird mit kochendem Wasser auf 200 ml gebracht.
Nimm innen 1/2 - 1 Glas in der Nacht.
Es wird empfohlen, die Brühe vor Gebrauch aufzurühren.