Etwa 9 g (2 Esslöffel) Baldrian-Rhizome mit zerkleinerten Wurzeln werden in emailliertes Geschirr gegeben, 200 ml (1 Tasse) heißes, abgekochtes Wasser zugegossen, mit einem Deckel abgedeckt und 15 Minuten im kochenden Wasserbad erhitzt, im Raum gekühlt Temperatur für 45 Minuten, Filter, links Rohstoffe drücken. Das Volumen der erhaltenen Infusion wird auf 200 ml kochendes Wasser gebracht.
Infusion ernennen innen, 30 Minuten nach dem Essen: Erwachsene - 1 Esslöffel 3-4 mal pro Tag; Kinder über 12 Jahre - 1 Esslöffel 2-3 mal am Tag; Kinder von 7 bis 12 Jahren - auf 1 Esslöffel 2-3 mal am Tag; Kinder von 3 bis 7 Jahren - 1 Teelöffel 2-3 mal täglich; Kinder von 1 Jahr bis 3 Jahre - für ½ Teelöffel 2 mal am Tag.
Vor dem Gebrauch wird empfohlen, die Infusion zu schütteln.