Environ 9 grammes (1 c. À soupe) de rhizome valériane avec racines sont placés dans des pots émaillés, versés dans 200 ml (1 verre) d'eau chaude bouillie, recouverts d'un couvercle et chauffés dans un bain d'eau bouillante avec agitation pendant 15 minutes, refroidis à température ambiante pendant 45 minutes, filtrer, la matière première restante est pressée. Le volume de la perfusion obtenu est ajusté à 200 ml avec de l'eau bouillie.
Est à l'intérieur de 30 minutes après avoir mangé. Adultes - 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour; les enfants de plus de 12 ans - 1 cuillère à soupe 2-3 fois par jour, les enfants de 7 à 12 ans - 1 cuillère à dessert 2-3 fois par jour, les enfants de 3 à 7 ans - 1 cuillère à café 3 fois par jour.
Avant utilisation, l'infusion est recommandée pour secouer, 3 sachets filtrants (4,5 g) sont placés dans un récipient en verre ou en émail, versez 100 ml (1/2 tasse) d'eau bouillante, couvrez et insistez pendant 15 minutes, en appuyant périodiquement sur sacs avec une cuillère, puis presser. Le volume de l'infusion obtenue est ajusté à 100 ml avec de l'eau bouillie.
Est à l'intérieur de 30 minutes après avoir mangé. Adultes - 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour; les enfants de plus de 12 ans - 1 cuillère à soupe 2-3 fois par jour, les enfants de 7 à 12 ans - 1 cuillère à dessert 2-3 fois par jour, les enfants de 3 à 7 ans - 1 cuillère à café 2-3 fois par jour.
Avant utilisation, la perfusion est recommandée pour être secouée.