Environ 9 grammes (1 cuillère à soupe) de rhizomes aux racines de valériane sont placés dans des pots émaillés, versez 200 ml (1 verre) d'eau bouillie chaude, couvrez avec un couvercle, insistez sur un bain d'eau bouillante pendant 15 minutes, refroidissez à température ambiante pour 45 minutes, filtrer, presser. Le volume de la perfusion obtenu est ajusté à 200 ml avec de l'eau bouillie.
Infusion nommer à l'intérieur, 30 minutes après avoir mangé: adultes - 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour; enfants de 6 à 12 ans - 1 cuillère à dessert 2-3 fois par jour; les enfants de 3 à 6 ans - 1 cuillère à café 2-3 fois par jour; enfants de 1 à 3 ans - 1/2 cuillerée à café 2 fois par jour.
Avant utilisation, la perfusion est recommandée pour être secouée.