Etwa 9 Gramm (1 Esslöffel) Rhizom - Valerians mit Wurzeln werden in emaillierte Töpfe gegeben, in 200 ml (1 Glas) heißem abgekochtes Wasser gegossen, mit einem Deckel bedeckt und in einem kochenden Wasserbad unter periodischem Rühren für 15 Minuten erhitzt, gekühlt bei Raumtemperatur für 45 Minuten, Filter, das verbleibende Rohmaterial wird ausgepresst. Das Volumen der erhaltenen Infusion wird mit kochendem Wasser auf 200 ml eingestellt.
Ist innerhalb von 30 Minuten nach dem Essen. Erwachsene - 1 Esslöffel 3-4 mal pro Tag; Kinder über 12 Jahre - 1 Esslöffel 2-3 mal pro Tag, Kinder von 7 bis 12 Jahren - 1 Dessertlöffel 2-3 mal am Tag, Kinder von 3 bis 7 Jahren - 1 Teelöffel 3 mal am Tag.
Vor dem Gebrauch wird empfohlen, die Infusion zu schütteln, 3 Filterbeutel (4,5 g) werden in ein Glas oder Emaillewaren gegeben, 100 ml (1/2 Tasse) kochendes Wasser gegossen, bedecken und bestehen für 15 Minuten, in regelmäßigen Abständen auf die Beutel mit einem Löffel und dann ausdrücken. Das Volumen der erhaltenen Infusion wird mit kochendem Wasser auf 100 ml eingestellt.
Ist innerhalb von 30 Minuten nach dem Essen. Erwachsene - 1 Esslöffel 3-4 mal pro Tag; Kinder über 12 Jahre - 1 Esslöffel 2-3 mal am Tag, Kinder von 7 bis 12 Jahren - 1 Dessertlöffel 2-3 mal am Tag, Kinder von 3 bis 7 Jahren - 1 Teelöffel 2-3 mal täglich.
Vor dem Gebrauch wird empfohlen, die Infusion zu schütteln.