20 grammes de matières premières (3 cuillères à soupe) sont placés dans un verre ou émail vaisselle, verser 200 ml (1 verre) d'eau bouillie chaude, couvrir avec un couvercle et chauffer dans un bain d'eau bouillante avec agitation périodique pendant 30 minutes, filtrer sans refroidissement, la matière première restante est pressée. Le volume du bouillon résultant est porté à 200 ml avec de l'eau bouillie.
Appliquer sur les rinçures sous une forme chaude pour 1 / 2-1 tasse de bouillon 6-8 fois par jour.
Il est recommandé d'agiter le bouillon avant utilisation.